스트림라인(유선형 자세) 물에서 뜨는 방법

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스트림 라인은 수영에 기초적이면서도 굉장히 중요한 동작입니다.

수영은 물속에서 헤엄칠 때 몸의 저항을 줄여나가야 속도가 빨라지고 수영이 쉬워지는 운동입니다.

기초적이면서도 굉장히 중요한 내용이기 때문에 실력과 상관없이 꾸준하게 연습하시면 많은 도움을 받을 수 있을 겁니다.

제 자리에서 몸을 띄워 스트림 라인을 만들고 천천히 수영을 시작해 보세요.

전 국민이 수영하는 그날까지
수영 어렵지 않아요.

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