According to traditional knowledge, the drumstick tree is considered a 'miracle tree' for the body, because all parts of this tree, leaves, fruits, bark, oil are very helpful and have many uses.
Drumstick, which is also called drumstick, is a vegetable that is full of high nutritional elements and is super healthy for you. Drumstick contains vitamins A, thiamine, riboflavin, vitamin C, calcium, carbohydrate, fat, fiber, iron and protein, as well as minerals such as potassium, zinc, magnesium and phosphorus. Its extract also has rich medicinal properties, which is why it is used in therapeutic form and it is recommended to include it in the diet. Here are some of its beneficial health benefits, which will motivate you to eat them.
Beneficial for liver
According to many researchers, drumstick can be a food that prevents liver damage. Its extract helps protect the liver from the damage caused by anti-tubercular drugs and can also help in recovery. If a person is suffering from liver diseases then he should take it.
Helpful in stomach problems
The medicinal properties of drumstick can help in treating many stomach problems and disorders including constipation, colitis. Many antibacterial and antibiotic compounds found in it help prevent pathogens and infection-causing germs. Not only this, good amount of fiber and vitamin B keeps away digestive problems.
Helpful in prevention of cancer
According to medical experts, the medicinal properties of drumsticks (drumstick) can also prevent some cancers from developing. You can even treat them. It contains an auxiliary compound called niazimicin, which can also suppress the growth of cancer cells in the body.
Makes bones strong
If you are looking for a natural supplement to keep your bones healthy, then you should eat drumstick. The powerful minerals like calcium, phosphorus and zinc present in it can keep bones and joints healthy according to your age. It can help treat conditions like arthritis, taking care of damaged bones and ligaments.
Treatment of heart disease
Drumstick contains powerful antioxidants and nutrients, which are known to prevent heart diseases. If consumed regularly, the risk of heart problems is less. So, if you want to keep your heart healthy, then start consuming drumstick leaves along with the foods that keep the heart healthy from the right age
पारंपरिक ज्ञान के अनुसार सहजन के पेड़ को शरीर के लिए 'चमत्कार का पेड़' माना जाता है, क्योंकि इस पेड़ के सभी हिस्से, पत्तियां, फल, छाल, तेल काफी सहायक होते हैं और इनके कई उपयोग हैं.
ड्रमस्टिक यानी सहजन जिसको सुरजना की फली भी कहते है, एक ऐसी सब्जी है, जो उच्च पोषण तत्वों से भरी और आपके लिए सुपर हेल्दी है. सहजन में विटामिन ए, थियामिन, राइबोफ्लेविन, विटामिन सी, कैल्शियम, कार्बोहाइड्रेट, वसा, फाइबर, आयरन और प्रोटीन के अलावा पोटैशियम, जस्ता, मैग्नीशियम और फॉस्फोरस जैसे खनिज भी होते हैं. इसके अर्क में भी समृद्ध औषधीय गुण होते हैं, यही कारण है कि इसका उपयोग चिकित्सीय रूप में किया जाता है और इसे आहार में शामिल करने की सिफारिश की जाती है. यहां इसके कुछ गुणकारी स्वास्थ्य लाभ दिए गए हैं, जो आपको इन्हें खाने के लिए आपको प्रेरित करेंगे.
कई शोधकर्ताओं के अनुसार, सहजन एक ऐसा भोजन हो सकता है जो लिवर को क्षति होने से बचाता है. इसका अर्क एंटी-ट्यूबरकुलर ड्रग्स से होने वाले नुकसान से लिवर को बचाने में मदद करता है और इससे रिकवरी में भी मदद मिल सकती है। अगर कोई व्यक्ति लिवर की बीमारियों से पीड़ित हैं तो उसे इसका सेवन करना चाहिए।
सहजन के औषधीय गुण कब्ज, कोलाइटिस सहित पेट की कई समस्याओं और विकारों के इलाज में मदद कर सकते हैं. इसमें पाए जाने वाले कई जीवाणुरोधी और एंटीबायोटिक यौगिक रोगजनकों और संक्रमण पैदा करने वाले कीटाणुओं को रोकने में मदद करते हैं. इतना ही नहीं, फाइबर की अच्छी मात्रा और विटामिन बी पाचन संबंधी समस्याओं को दूर रखता है.
चिकित्सा विशेषज्ञों के अनुसार, ड्रमस्टिक्स (सहजन) के औषधीय गुण कुछ तरह के कैंसर को विकसित होने से भी रोक सकते हैं. यहां तक कि उनका इलाज भी कर सकते हैं. इसमें नियाजिमिसिन नामक एक सहायक यौगिक होता है, जो शरीर में कैंसर कोशिकाओं के विकास को भी दबा सकता है।
हड्डियों को मजबूत बनाता है
यदि आप अपनी हड्डियों को स्वस्थ रखने के लिए एक प्राकृतिक पूरक की तलाश कर रहे हैं, तो आपको सहजन खाना चाहिए. इसमें मौजूद कैल्शियम, फास्फोरस और जिंक जैसे शक्तिशाली खनिज आपकी उम्र के अनुसार हड्डियों और जोड़ों को स्वस्थ रख सकते हैं। यह गठिया जैसी स्थितियों का इलाज करने, क्षतिग्रस्त हड्डियों और स्नायुबंधन की देखभाल करने में मदद कर सकते हैं.
दिल की बीमारी का इलाज
सहजन में शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट और पोषक तत्व होते हैं, जो हृदय रोगों को रोकने के लिए जाने जाते हैं. अगर नियमित रूप से इसका सेवन किया जाए तो हृदय संबंधी समस्याओं का जोखिम कम रहता है. इसलिए, यदि आप अपने दिल को स्वस्थ रखना चाहते हैं, तो सही उम्र से हृदय को स्वस्थ रखने वाले खाद्य पदार्थों के साथ सहजन के पत्तों का सेवन शुरू करें
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