Скачать или смотреть Entrenamiento completo con TRX: Ejercicios para todo el cuerpo

¡Bienvenidos a este entrenamiento completo con TRX! El TRX es una herramienta de entrenamiento versátil que te permite trabajar todo el cuerpo de forma efectiva y eficiente. En este video, te mostramos una rutina de ejercicios con TRX que cubre todos los grupos musculares principales, desde los brazos y los hombros hasta las piernas y los glúteos. Te guiamos a través de cada ejercicio con instrucciones detalladas y consejos para asegurarte de que estás realizando cada movimiento correctamente. ¡Sigue esta rutina y desafía tu cuerpo con el TRX!

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