Что съесть, чтобы похудеть? Лучшие продукты для тех, кто следит за фигурой

Описание к видео Что съесть, чтобы похудеть? Лучшие продукты для тех, кто следит за фигурой

В этом уроке вы разберетесь, какие продукты должны быть в здоровом рационе, получите список ингредиентов для полезного завтрака и научитесь готовить ленивую овсянку — она насытит до обеда.

В меню: Ленивая овсянка с йогуртом, орехами и чиа - https://food.ru/recipes/67483-lenivaj...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке