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하루종일 혈당이 오르지 않는 초간단 두부 레시피! 당뇨식단, 다이어트식단에 완벽해요! 노밀가루 요리

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Описание к видео 하루종일 혈당이 오르지 않는 초간단 두부 레시피! 당뇨식단, 다이어트식단에 완벽해요! 노밀가루 요리

👩‍🍳만드는 법은 영상을 끝까지 시청해 주세요'◡'

🍞재료
두부 1모
대파 1/2대
양배추 1줌 (생략 가능)
계란 3개-4개
맛살 2줄 (생략 가능)
감자전분 1큰술
소금 1/3큰술
후추 약간

💡꿀팁
계란 크기에 따라서 더 추가해 주세요
두부를 곱게 으깨줘야 안 찢어지고 구워집니다
야채는 집에 있는 거 아무거나 넣어주셔도 됩니다
맛살은 생략하거나 햄으로 대체해도 됩니다

🙇‍♀️ 오늘도 시청해 주셔서 감사합니다ෆෆෆෆෆ
🙆‍♀️ 달달한끼 '구독'과 '좋아요'는 사랑입니다❤️

🚫 영상의 '재업로드' 및 '2차 편집'을 금지합니다
😡 적발시 법적인 책임을 물을 수 있습니다 ❗

📻music by '브금대통령' track 'Cafe After 9'
🔗 • [Lofi 재즈음악] Cafe After 9 | 잔잔하고 노곤노곤한, 너와의...

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