Как побороть застенчивость и не потерять себя?

#александрковальчукпсихолог #александрковальчукпсихологотвечает #какстатьуверенней


-Как избавиться от стеснительности и зажатости и стать уверенней?



-Как побороть застенчивость и не потерять себя?



Смысл подобного вопроса в том, что в вас есть что-то лишнее, мешающее, опасное, избавившись от которого, вам "точно станет легче жить"



Но сама постановка вопроса подразумевает внутренний конфликт внутри вас, который усиливает ту самую неуверенность, от которой вы хотите избавиться.



Давайте же выйдем из этой ловушке и разберемся, как стать уверенней, спокойней и при этом не потерять себя, а стать по настоящему сильнее?



Видеоверсия    • Как побороть застенчивость и не потер...  



Александр Ковальчук 💬 Психолог Отвечает



• Online Консультирование



Telegram t.me/alkov_psy



ВК https://vk.com/alkov_psy



WhatsApp/Viber +79182775494



Skype 9182775494



• Мои видео и обучающие курсы



https://www.al-kov.ru



• Мой канал Youtube



   / @Психолог-Отвечает  



• Мой канал YandexZen



https://zen.yandex.ru/alkov



• Аудио формат подкасты



https://alkov.mave.digital



Поддержать мой проект



https://donate.stream/alkov_psy



https://www.tinkoff.ru/rm/kovalchuk.a...