현대 과학이 밝혀낸 잠의 비밀들 ㅣ 수면, 숙면, 꿀잠, 낮잠, 뇌파, 뇌과학, 커피냅, 아이유 멍때리기,

Описание к видео 현대 과학이 밝혀낸 잠의 비밀들 ㅣ 수면, 숙면, 꿀잠, 낮잠, 뇌파, 뇌과학, 커피냅, 아이유 멍때리기,

숙면과 꿀잠의 델타웨이브 또는 델타파
고도의 집중과 몰입의 베타파 또는 알파파
대체 이 영상들은 진짜 효과가 있는 걸까요?
있다면 또 어떤 원리일까요?
이 영상에서는 지금까지 잘 몰랐던 잠(수면)의 비밀에 대해서
알아보도록 하겠습니다.

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