Triathlon-projekti - Harjoittelun kokonaismäärä | ProTrainer.fi

Описание к видео Triathlon-projekti - Harjoittelun kokonaismäärä | ProTrainer.fi

Voimailija-bodarin triathlon-projektin video nro 2, jossa käyn pääpiirteittäin läpi, että millaisia harjoitusmääriä perheellisen yrittäjän arkeen mahtuu sekä millä määrillä nykyiseen tilanteeseen on oikein päästy.

Tavoitteena kesällä 2022 perusmatkan eli olympiamatkan kilpailu, jossa uinti 1.5km, pyöräily 40km ja juoksu 10km.

On-Line Valmennus, Treeniohjelmat ja Ruokavaliot
http://www.ProTrainer.fi

Facebook:   / protrainer.fi  

Instagram:   / markkutikka  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео