Rutina ABDOMEN BAJO PLANO RÁPIDA | Ejercicios abdominales inferiores INTENSO para definir y marcar

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Rutina para tonificar abdomen bajo / inferior y bajar vientre caído en solo 6 min son ejercicios para abdominales inferiores. Os traigo una rutina súper rápida e intensa para trabajar un vientre plano y tonificado y conseguir resultados rápidos. Es una rutina perfecta para reducir la panza y definir y marcar el abdomen bajo ( y también el alto ).
❤ NO HAY EXCUSAS.

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⭐COMPLETA LA SESIÓN:
5 min ABDOMEN PLANO:    • 5 MINUTOS ABDOMINALES – Rutina RÁPIDA...  
10 min HIIT:    • 10 min HIIT - Rutina para QUEMAR GRAS...  
18 min TREN SUPERIOR:    • Rutina parte superior para mujeres en...  

⭐MÁS RUTINAS PARA ABDOMEN:
   • 5 MINUTOS ABDOMINALES – Rutina RÁPIDA...  

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