Скачайте аудиозапись медитации на Bandcamp!
https://jessicamullen.bandcamp.com/tr...
Venmo: @jessica-mullen-12
PayPal: https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr...
Подпишитесь на Магическую библиотеку Школы дизайна жизни, чтобы получать мои 15-минутные медитации и другие материалы по магии и манифестации!
https://www.schooloflifedesign.com/so...
Twitter / jessicamullen
Instagram / jessicamullen
Facebook / jessicamullencom
+ТРАНСКРИПТ+
Вдохните и повысьте свою вибрацию.
Выдохните и отпустите сопротивление.
Вдохните и повысьте свою вибрацию.
Выдохните и отпустите сопротивление.
Расслабьтесь.
Вдохните и расслабьтесь. Это несерьезно.
Выдохните и улыбнитесь.
Это несерьезно. Вы в нужном месте в нужное время. Вы все делаете правильно.
Вдохните и откройтесь для принятия сегодняшнего.
Выдохните и скажите спасибо.
Спасибо. Спасибо. Это лучший день в вашей жизни, если вы этого захотите.
Вдохните и помните, что вы — источник вашего опыта.
Выдохните и помните, что все, что происходит, идет вам на пользу.
И все эти маленькие тревоги, все эти маленькие сопротивления, все эти проблемы, которые, как вам кажется, у вас есть, на самом деле идут вам на пользу.
Вдохните и скажите «да» тому, что есть.
Выдохните и примите то, что есть.
Да, мне холодно. Да, очень холодно. Да, в этом году снег не прекращается. Да, в этом районе проблемы. Да, в моей жизни трудности в отношениях. Да, есть напряжение и конфликты. Да, есть драма. Да, есть неразрешенная ерунда.
Вдохните и примите эту неразрешенную ерунду.
Выдохните и скажите спасибо за эту неразрешенную ерунду.
Спасибо. Я знаю, что это мне на пользу. Спасибо.
Вдохните и примите то, что есть.
Выдохните и отпустите свои привязанности.
Откажитесь от своих предпочтений. Вы думаете, что все должно идти определенным образом, но вы не знаете, что лучше. Только Бог знает, что лучше.
Вдохните и откажитесь от своих предпочтений.
Выдохните и признайте, что вы не знаете, что лучше.
Вы не знаете, что лучше для этих людей. Вы не знаете, что лучше для себя. Всё, что вы знаете, это то, что вы существуете, и это единственное истинное знание, которым вы обладаете.
Вдохните и признайте своё существование.
Выдохните и поймите, что это единственная истина, которую вы знаете наверняка.
Всё остальное — просто мысли.
Вдохните и противостойте этим мыслям сегодня.
Выдохните и позвольте себе быть здесь и сейчас.
Неразрешённая чушь разрешится со временем. Вам не нужно вмешиваться. Вам не нужно это контролировать.
Вдохните и отпустите свои предпочтения сегодня.
Выдохните и скажите: «Мне плевать».
Вот как вы отказываетесь от своих предпочтений. Возможно, вам всё ещё не всё равно. Возможно, у вас всё ещё есть предпочтения, но признайте, что именно ваши предпочтения заставляют вас страдать. Вы хотите, чтобы всё было определённым образом, и когда это не так, вы страдаете.
Вдохните и примите вещи такими, какие они есть.
Выдохните и скажите: «Спасибо за то, как всё есть. Спасибо за неразрешённую чушь. Спасибо. Я знаю, что это мне на руку. Спасибо».
Вдохните и расслабьтесь. Это несерьёзно.
Выдохните и отпустите эти предпочтения.
Скажите: «Мне плевать». Даже если вы ещё этого не чувствуете, осознайте, каково это — не заботиться, не воспринимать всё так серьёзно, независимо от того, складывается ли всё в вашу пользу или нет.
Вдохните и почувствуйте себя свободными без своих предпочтений.
Выдохните и наслаждайтесь настоящим моментом без всех этих предпочтений.
Вы так страдаете, желая, чтобы всё было по-другому, когда вы могли бы просто отпустить свои предпочтения и наслаждаться тем, что есть. Что плохого в настоящем моменте, если вы о нём не думаете?
Вдохните и позвольте себе быть здесь и сейчас.
Выдохните и позвольте Богу сделать всё остальное.
Пусть поток сделает всё остальное. Пусть Дао сделает всё остальное. Дао ничего не делает и ничего не оставляет несделанным.
Будьте Дао сегодня.
Вдохните и скажите: «Спасибо за эту неразрешенную чушь».
Выдохните и скажите: «Мне плевать на эту неразрешенную чушь. Я сосредоточен на настоящем моменте, наслаждаюсь им таким, какой он есть, и всё остальное само собой уладится».
Вдохните: «Спасибо. Спасибо. Спасибо».
Выдохните: «Мне плевать!»
Информация по комментариям в разработке