MELATONINA: funziona nel sonno dei bambini? Cosa dicono i Pediatri.

La melatonina funziona nel sonno dei bambini solo in due circostanze: difficoltà ad addormentarsi e sfasamento del sonno. Occhio alla dose o non vedrete risultati. Insieme al triptofano, può servire anche nei bambini con risvegli notturni. Seguite il video!
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0:00 Melatonina: funziona nel sonno dei bambini?
0:18 Melatonina: cos'è e come si produce?
2:22 La melatonina nella difficoltà ad addormentarsi
4:30 La melatonina nello sfasamento del sonno
6:04 La melatonina (con triptofano) nei risvegli notturni
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#sonno-bambini #non-dorme
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