দুধ কখন খাবেন, রাতে নাকি সকালে জানুন সঠিক নিয়ম ! When to eat milk,

Описание к видео দুধ কখন খাবেন, রাতে নাকি সকালে জানুন সঠিক নিয়ম ! When to eat milk,

দুধ কখন খাবেন, রাতে নাকি সকালে জানুন সঠিক নিয়ম ! দুধ বেশ উপকারী খাবার। তবে জানেন কি দুধ পানের সঠিক সময় কোনটি? সকালে নাকি রাতে? দুধ থেকে ক্যালসিয়াম ও প্রোটিন পাওয়া যায়। ল্যাকটোজে (দুধের একটি উপাদান) অস্বস্তি না থাকলে দুধ পানে কোনো অসুবিধা নেই। তবে নির্দিষ্ট উপকারের জন্য নির্দিষ্ট সময় দুধ পান করলে উপকারটি ভালোভাবে পাওয়া যায়।নিয়মিত আপডেট পেতে আমাদের চ্যানেল টি সাবস্ক্রাইব করুন Please Subscribe-    / @tramvlog4952  

Google Plus: https://goo.gl/2U36To

@@@@@ Tips Ghor @@@@@

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео