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खाने के साथ पानी पीना गलत? असली Science जानिए 😱 |

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Описание к видео खाने के साथ पानी पीना गलत? असली Science जानिए 😱 |

खाने के साथ पानी पीना गलत? असली Science जानिए 😱 | #DigestionFacts

लोगों में सबसे बड़ा confusion है कि खाने के साथ पानी पीना digestion खराब करता है।
लेकिन आधुनिक science कहती है कि खाना खाते समय छोटे-छोटे sips digestion को बेहतर बनाते हैं,
क्योंकि पानी food breakdown और enzymes activation में मदद करता है।

समस्या तब होती है जब लोग खाना खाने के तुरंत बाद बहुत ज्यादा पानी पीते हैं—
इससे stomach acid dilute होकर bloating और acidity बढ़ती है।
इस वीडियो में हम बताते हैं खाने के दौरान, पहले और बाद में पानी पीने का सही तरीका।

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