EP 5: HYROX Köln Analyse | Unsere Learnings! Wir analysieren unser erstes Race! WM QUALI!

Mein erster Hyrox liegt nun ein paar Wochen zurück (Köln im Rahmen der FIBO) und ich wollte es mir nicht nehmen lassen, das Race für euch zu analysieren und meine Key-Takeaways mit euch zu teilen.

Es gibt hier trotz intensiver (auch theoretischer) Vorbereitung & am Ende WM-Quali, immer noch einige Dinge, die ich als Anfänger gerne vorher gewusst hätte.

Mit dabei in diesem Video ist Shizzo - mein Double-Partner - mit dem ich unser Race mit Zeiten zu den verschiedenen Stationen komplett im Detail auseinander nehme und wir wertvolle Learnings teilen, die sicher nicht nur jedem dienen der seinen ersten Hyrox noch vor sich hat :)!

Der nächste Racebericht folgt dann wieder im Nachgang zum nächsten Race - den Hyrox World Championships kommendes Wochenende in Nizza.

Viel spaß beim Schauen & lasst mich super gern wissen was ihr von diesem Raceanalyse-Format haltet :)!

Meine Supplements: Proteine, Vitamine etc.
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Sofern ihr das Video von unserem Race in Köln verpasst habt:    • EP 1: FIRST HYROX + WORLD CHAMPIONSHI...  

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