TRILHAS DA VIDA | EPISÓDIO 3: Mente sã em corpo são

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Neste episódio, exploramos como a mente e o corpo se conectam na prática do trail running. Com as histórias do #timemombora, você vai descobrir que:

Correr na montanha é um verdadeiro desafio de gerenciamento do desconforto.

A importância de ter a cabeça firme para enfrentar qualquer obstáculo.
Como aprender com os erros pode levar a uma performance ainda melhor.

Deixe seu comentário e compartilhe suas próprias experiências! Não se esqueça de curtir e se inscrever para mais episódios da

websérie Mombora e Trilhas da Vida!

👉 Assista agora e inspire-se!

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