Скачать или смотреть "TODO sobre el TDAH"

🎧 ¿Quieres saberlo todo sobre el TDAH? Este episodio es para ti.

En este nuevo capítulo del podcast, conversamos con Saül Martínez Horta, neuropsicólogo clínico y experto en TDAH, sobre lo que realmente significa vivir con un Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad. 💭

👉 Descubre por qué el TDAH no es una falta de voluntad, sino una forma distinta —y a menudo brillante— de procesar el mundo.
👉 Aprende cómo entender tu cerebro puede cambiarlo todo: tus hábitos, tus relaciones y tu autoconfianza.
👉 Rompemos mitos, compartimos herramientas prácticas y hablamos con total honestidad sobre el día a día de las personas con TDAH.

💬 Temas que tratamos:

Cómo identificar el TDAH en adultos (y por qué tantos pasan años sin diagnóstico)

El impacto del TDAH en la productividad, las emociones y la autoestima

Estrategias reales para mejorar la concentración y manejar la impulsividad

Qué papel juega la neurodiversidad en la creatividad y la innovación

✨ Si alguna vez te has sentido “demasiado disperso”, “demasiado intenso” o “demasiado tú”, este episodio te va a hacer sentir entendido, no juzgado.

🎙️ Invitado: Saül Martínez Horta – Neuropsicólogo clínico, investigador y divulgador.
📍 Presenta: Desmö Podcast

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