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Peppermint Tea Recipe : गर्मियों में दूध वाली चाय की जगह पिएं | Benefits

पुदीना आयुर्वेद में सालों से एक बड़ी ही इंपोर्टटेंट हर्ब की तरह यूज किया जाता रहा है। लू लगने से लेकर पेट दर्द जैसी प्रॉब्लम्स के लिए ये काफी फायदेमंद माना जाता है। वैसे तो आप इसे कई सारी डिशेज में डालकर या कुछ पत्तियां यूं ही लेकर भी खा सकते हैं। अगर आप चाहें तो इसकी चाय भी बना सकते हैं, ये गर्मी के लिए परफेक्ट बेवरेज रहेगी

4 cups water
Mint leaves
1 tsp lemon juice
1 tsp honey

#peppermintTea #PeppermintTeaRecipe #NBTKitchan

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