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Melhores Alimentos do Mundo: Escolhas Saudáveis Que Todo Mundo Deveria Fazer

Quais são os melhores alimentos do mundo para saúde e longevidade? 🌱
Neste vídeo, você vai descobrir as escolhas alimentares mais poderosas para ter mais energia, prevenir doenças e viver melhor. São opções simples, acessíveis e comprovadas pela ciência, que podem transformar a sua rotina.

✅ Alimentos que fortalecem o corpo e o cérebro
✅ Como montar um prato saudável no dia a dia
✅ Estratégias fáceis para melhorar sua alimentação
✅ O que incluir e o que evitar para ter mais saúde

Se você busca vida saudável, energia e bem-estar, este vídeo é para você!

#longevidade #biohacking #suplementação #medicinaintegrativa #Nutrologia #RioDeJaneiro #Copacabana #Brasil #ContraACorrente

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Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa

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Edição, Arte, Youtube: Karen Zacharias, Sinergia em Foco Produções