Скачать или смотреть ওজন বাড়াতে চান? জেনে নিন খাদ্য তালিকা। পুষ্টিবিদ নাহিদা আহমেদ

ওজন অনেকে বৃদ্ধি করতে চায়। এবং ওজন বৃদ্ধির জন্য তারা প্রচুর পরিমানে খাবার খায় তারপর ও দেখা যায় তাদের স্বাস্থের উন্নতি হচ্ছে না। আসলে বেশি খাবার গ্রহন দেহের ওজন বৃদ্ধিতে সহায়ক এই ধারণা মূলত ভুল। সুষম খাবার সঠিক নিয়মে গ্রহন করলেই দেহের ওজন বৃদ্ধি হবে। এবং আপনার ওজন না বৃদ্ধি হওয়ার কারণ খুজে বের করতে হবে। খাবার পরিমিত পরিমান হতে হবে।
#Doctorbari #Healthtips #দেহের_ওজন_বৃদ্ধি #পুষ্টিবিদ_নাহিদা_আহমেদ

►Thanks for following us
►stay connected with us!!
►Like us on Facebook to take updated health tips.
  / doctorbari  

►Join our FB group & post your queries to take free treatment
  / 309510806676127  

►Subscribe to Doctor Bari YouTube channel to see more videos.
   / @gaousulazam  

#Doctor_bari

WARNING ANTI PIRACY
======================

This Content Is Original and Copyright Belongs To Doctor Bari - ডাক্তার বাড়ী . Any Unauthorized Use, Reproduction, Redistribution Or Re-upload Is Strictly Prohibited Of This Material. Legal Action Will Be Taken Against Those Who Violate The Copyright and Usage Policy.