被討厭的勇氣:自我啟發之父「阿德勒」的教導 - The Courage to Be Disliked

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被討厭的勇氣 是一本在心理學領域有著極強影響力的書。
同時也是一本能幫助我們重新定義自己的人際關係、想法以及心態的一本書。

這本書是由岸見一郎和古賀史健一起創作完成。
岸見一郎是日本著名的哲學家,研究阿德勒心理學研究了幾十年,還在醫院給青年做心理輔導的工作。
這本書的另一位作者,古賀史健,在20多歲的時候,第一次讀到了岸見一郎寫的介紹阿德勒的書,他馬上被這種顛覆常識的思想所折服。
於是連續數年拜訪岸見一郎,兩人一起合力,寫出了這本《被討厭的勇氣》。



為什麼人們一直無法改變?
為什麼自卑感總是揮之不去?
為什麼我們總是活在別人的期待之下?
為什麼現在無法真實感受到幸福?
或許是因為,我們缺少了被別人討厭的勇氣!

人能夠改變嗎?
如何改變自己?


這本書中阿德勒的思想像是一記哲學和心理學的重錘,阿德勒用非常篤定的思考模式,診斷了我們現代人的大部分心病,同時開出了成長的藥方。
他助推著我們每一個人有勇氣肩負起屬於自己的人生,去追求真正的自由和幸福。
透過被討厭的勇氣,大家可以了解更多自己以及過上更優質的生活。

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