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ABDOMEN PLANO EN CASA : Los 5 Mejores Ejercicios

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Описание к видео ABDOMEN PLANO EN CASA : Los 5 Mejores Ejercicios

Descubre los 5 ejercicios más efectivos para obtener un abdomen plano desde la comodidad de tu hogar. Con estos simples pero potentes movimientos, podrás fortalecer tus abdominales y quemar grasa de manera eficaz. ¡No te pierdas el quinto ejercicio, que cambiará por completo tu rutina de entrenamiento! ¡Empieza hoy mismo y transforma tu abdomen en solo un mes! 🏋️‍♂️💪🔥
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00:00 ABDOMEN PLANO EN CASA
00:13 CRUNCH
01:14 PLANCHA ABDOMINAL
02:15 MOUNTAIN CLIMBERS
03:16 SALTOS DE TIJERA
04:20 EL MEJOR EJERCICIO
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