Рывок гири: для чего нужен и как правильно делать

Описание к видео Рывок гири: для чего нужен и как правильно делать

Можно часто увидеть как в фитнес-клубах делают рывок гири. Но как правильно делать это упражнение? На какие мышцы надо обратить внимание? Варианты техники выполнения?
Разбираемся

Комментарии

Информация по комментариям в разработке