Скачать или смотреть ٥. الركن الثاني في علم النفس الإيجابي - الارتباط والحضور الذهني

٥. الركن الثاني في علم النفس الإيجابي - الارتباط والحضور الذهني

Скачать ٥. الركن الثاني في علم النفس الإيجابي - الارتباط والحضور الذهني бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно ٥. الركن الثاني في علم النفس الإيجابي - الارتباط والحضور الذهني или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку ٥. الركن الثاني في علم النفس الإيجابي - الارتباط والحضور الذهني бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео ٥. الركن الثاني في علم النفس الإيجابي - الارتباط والحضور الذهني

يعدّ التشتت الذهني من أكثر الأمور التي تسمح للتوتر والقلق بالتسلل إلى حياتنا، والحضور الذهني والعيش في المساحة الآمنة للحظة الحالية يممن اعتباره التحدي الأكبر لمن يعانون من التوتر والقلق وأيضا الإحباط من ذكريات الماضي.
أتحدث في هذا المقطع عن الركن الثاني من علم النفس الإيجابي ألا وهو الارتباط مع النشاط الذي نقوم به، ذكرت في هذا المقطع شيئا عن التأمل (وتمارين التنفس بشكل خاص)، لا شك أن لتمارين التنفس دورا في إكسابنا الهدوء النفسي والارتباط باللحظة، لكن هناك تضخيم لهذا الجانب عند الحديث عن علم النفس الإيجابي (بالإضافة لليوغا وتمارين التأمل الأخرى) في محاولة لإيجاد مصدر للغذاء الروحي كتعويض عن الإيمان بالله الذي يتجنب الحديث عنه كثيرون من رواد هذه المدرسة لأسباب سنذكرها في حلقة مصورة قادمة.

المصادر:

https://news.harvard.edu/gazette/stor...

https://www.ics.uci.edu/~gmark/chi08-...

https://www.nature.com/articles/s4146...

https://news.harvard.edu/gazette/stor...

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

https://www.ted.com/talks/alex_honnol...

https://www.ted.com/talks/mihaly_csik...

www.authentichappiness.org

Комментарии

Информация по комментариям в разработке