Почему важно спать? Соматотропин

Одна из важнейших причин - это выработка соматотропин во время сна.

Соматотропин ускоряет рост, а именно усиливает синтез белка и снижает его распад (а так же галогена)
А самое главное - соматотропин снижает отложение жира и увеличивает его липолиз

У меня есть ещё ролики на канале, в том числе и про сон, обязательно посмотрите и задайте свой вопрос в комментариях.


Расскажу немного о себе: меня зовут Жиборева Татьяна. Я врач-косметолог, врач антивозрастной медицины.

Стаж работы 14 лет.
Член RUSIAN, ОСЭМ, сертифицированный тренер компании Dr. Korman (Израиль), Dermophisiologique (Италия).

Я считаю, что привлекательная женщина – это сочетание естественной красоты, внутреннего здоровья и великолепной работы косметолога. Во всем этом помогаю своим пациентам.

На своём канале буду делиться накопленным опытом со всеми желающими.