Fußmassage mit Massage- oder Tennisball I 5 Minuten Tutorial

In diesem Tutorial leitet Tina eine Fußmassage an und zeigt Dir so, wie Du Deiner kompletten Beinachse etwas Gutes tun kannst. Um die Übungen der Fußmassage mitzumachen, brauchst Du lediglich einen Massage- oder Tennisball.
Wiederhole diese kurze Fußmassagen Sequenz gerne 2-3 Mal pro Woche.

Der Ausschnitt ist Teil des Videos "Yoga für Füße, Knie und Hüften" unserer Videoserie "Yoga für Deine Gesundheit". Du findest die komplette Sequenz auf unserer Yoga Individual Videoplattform:
https://yogaindividual.com/videokurse...

Viel Spaß beim Üben!

Wir freuen uns über Feedback und Fragen und gerne auch ein Abo für unseren Kanal.

Tina von Jakubowski und das Yoga Individual Team
___________________________

Wenn Du unsere Arbeit unterstützen möchtest, freuen wir uns über eine PayPal Spende an:
[email protected]
__________________________

Hochwertige 60-90 minütige Yogavideos in professioneller Bild- und Tonqualität auf unserer Website:
https://yogaindividual.com/videokurse/
___________________________

Yoga Individual Scoial Media Accounts:
Instagram:   / yogaindividual  
Facebook:   / yogaindividualstudio  
Pinterst: https://www.pinterest.de/yogaindividual/
Tinas Instagram: https://www.instagram.com/tinavonjaku...