#28. Cómo vivir en plenitud en un mundo ansioso y deprimido | Antonio Jorge Larruy en Sango.

Antonio Jorge Larruy (@ajlarruy) es el autor del best-seller "Vivir sin pensar, vivir en plenitud" y "Soltar el yo". Empezó su camino del auto-descubrimiento cuando era adolescente de la mano de Antonio Blay Fontcuberta. Actualmente dirige el centro Espacio Interior donde imparte cursos, charlas y meditaciones. Además, es conferenciante y profesor. Antonio enseña lo que ha aprendido, pero sobre todo, lo vive.

En esta entrevista, Antonio Jorge Larruy nos explica cómo vivir en plenitud en este mundo moderno donde la ansiedad y depresión están a la orden del día.

Espero que disfrutéis de esta conversación.

- Irene
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Notas del episodio: https://irenesango.com/podcastmentores/

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