Польза и вред кураги для давления при гипертонии. Повышает или понижает курага давление?

▼▼▼ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: Еда без Слов - Кулинарный канал ▼▼▼
▶▶▶▶    / @foodatthebonfire   ◀◀◀◀


Сегодня поговорим о пользе кураги при гипертонии
Курагу гипертоника рекомендуют употреблять вместе с медикаментозным лечением. Она активизирует обмен холестерина, способствует расширению кровеносных сосудов, препятствует тромбообразованию, восстанавливает сердечный ритм. Курага действует как кроверазжижающее средство. Полезные свойства кураги заключаются в ее составе: в ней содержится каротин (витамин А), аскорбиновая кислота (витамин С), никотиновая кислота (витамин РР) и витамины группы В (В1, В2, В5), минералы: калий, кальций, магний, фосфор, железо, медь, марганец, кобальт.
Из всех высшеперечисленных свойств данного продукта можно сделать вывод, что курага снижает артериальное давление. Так же курага улучшает обменные процессы и помогает справиться с отечным синдромом при сердечно-сосудистых заболеваниях.
С целью профилактики рекомендуемая суточная доза сушеных абрикос не более 100 грамм, приблизительно это 4-5 сушеных плодов.
Больным при гипертонии данным продуктом лучше не злоупотреблять.
Способы приготовления:
1) курагу, чернослив и укроп необходимо смешать в равных пропорциях, после 1 ст л заливают 1 стаканом кипятка, настаивают в течении 30 мин, процеживают. И перед каждым приемом пищи употреблять по 1 ст л, но не более 1 ложки в сутки, курс лечения длится пока не закончится стакан данного лекарства.
2) Еще полезным будет компот из сухофруктов. Для этого на 1 литр воды берем 100 гр сухофруктов, доводим до кипения и отставляем в теплое место на 3 часа, такой способ приготовления позволит сохранить большую часть полезных витаминов.
Как видите польза кураги при гипертонии есть.

★ Другие полезные видео ★

Норма давления человека по возрасту
   • Норма давления человека по возрасту  

Полезные свойства и рецепт чеснока при повышенном давлении
   • Полезные свойства и рецепт чеснока пр...  

Настойка календулы понижающая давление
   • Настойка календулы понижающая давлени...  

Чем полезен яблочный уксус при гипертонии?
   • Чем полезен яблочный уксус при гиперт...  

Как сахар влияет на давление?
   • Как сахар влияет на давление, повышае...  

5 основных причин повышения артериального давления
   • 5 основных причин повышения артериаль...  

Канал ВСЕ О ГИПЕРТОНИИ посвящен такому заболеванию как гипертония. Здесь будут рассмотрены самые разнообразные темы связанные с данной болезнью. Вы узнаете какие продукты можно употреблять, как не дать гипертонии перерасти в болею серьезную степень, в каких дозах можно употреблять алкоголь и многое другое.
Повышенным давление в наше время страдают очень много людей ведь все мы ведем неправильный образ жизни. Данный канал поможет вам узнать очень много полезной информации.

Жизнь гипертоника труда, если не соблюдать рекомендации врача.

Композиция "That Kid in Fourth Grade Who Really Liked the Denver Broncos" принадлежит исполнителю Chris Zabriskie. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/....
Оригинальная версия: http://chriszabriskie.com/uvp/.
Исполнитель: http://chriszabriskie.com/