Så påverkar din mobil dig

Här får du tips på hur du drar ner på ditt mobilanvändande. Vår mobil är expert på att servera oss dopamin belöningar, så egentligen är det inte så konstigt att vi vill plocka upp den.

ORKA PLUGGA är en satsning om studieteknik från UR. Här hittar du tips på strategier och metoder som hjälper dig att träna minnet, förenkla läsningen, felsöka i matten och förstå betygskriterierna. Här hittar du också tips på olika pluggvanor som gör det lättare att komma igång och planera tiden när du ska plugga.

Många av tipsen går att använda i flera ämnen, både i och utanför skolan, så testa dig fram och se vilka du gillar bäst. Och kom ihåg – det handlar inte om talang, utan om att hitta bra strategier som passar just dig!

  / orkaplugga  

https://www.tiktok.com/@orkaplugga_of...