Скачать или смотреть સેક્સની વાતમાં શરમ અને ડર શા માટે? | ડૉ. તેજસ પટેલ સાથે દરેક માતા-પિતા અને યુવાનો માટે ખુલ્લી ચર્ચા

Doctor Jesal પોડકાસ્ટની આ વિશેષ શ્રેણીમાં આપનું સ્વાગત છે. આજે આપણે એક એવા વિષય પર ચર્ચા કરવા જઈ રહ્યા છીએ જે મોટાભાગે બંધ દરવાજા પાછળ, ફોનના ઇનકોગ્નિટો મોડમાં અથવા તો મિત્રો સાથેની અધૂરી વાતોમાં જ સીમિત રહી જાય છે. આ વિષય છે 'સેક્સ એજ્યુકેશન' - એક એવો શબ્દ જે બોલતા પણ સમાજમાં શરમ અને સંકોચ અનુભવાય છે.

શું સેક્સ એજ્યુકેશનનો અર્થ સેક્સને પ્રોત્સાહન આપવાનો છે? બિલકુલ નહીં. આ પોડકાસ્ટનો મુખ્ય ઉદ્દેશ્ય શરમ, ડર અને ગેરસમજણના અંધકારને દૂર કરી સાચી માહિતી, સમજણ, સમજૂતી અને સૌથી અગત્યની, 'સંમતિ' (Consent) નો પ્રકાશ ફેલાવવાનો છે.

આજના ડિજિટલ યુગમાં, જ્યાં આપણા બાળકો ઇન્ટરનેટ અને પોર્ન સાઇટ્સથી માત્ર એક ક્લિક દૂર છે, ત્યારે સાચી અને વૈજ્ઞાનિક માહિતી આપવી એ દરેક માતા-પિતા, શિક્ષક અને સમાજની ફરજ બની જાય છે. આ ચર્ચામાં આપણી સાથે જોડાયા છે અમદાવાદના નામાંકિત સેક્સોલોજીસ્ટ, ડૉ. તેજસ પટેલ, જેઓ છેલ્લા 10 વર્ષથી સેક્સ્યુઅલ મેડિસિન ક્ષેત્રે પ્રેક્ટિસ કરી રહ્યા છે અને જાગૃતિ ફેલાવવા માટે અથાક પ્રયત્નો કરી રહ્યા છે.

આવો, આપણે સાથે મળીને આ મહત્વપૂર્ણ વિષય પરના પડદા હટાવીએ અને એક સ્વસ્થ અને શિક્ષિત સમાજના નિર્માણમાં યોગદાન આપીએ.

ભાગ 1: સેક્સ એજ્યુકેશન - શા માટે અને ક્યારે? (Sex Education - Why and When?)

00:00:00 - પ્રસ્તાવના: 'સેક્સ' શબ્દ સાથે જોડાયેલો ડર અને શરમ અને આ ચર્ચાની જરૂરિયાત.

00:44:40 - સેક્સ એજ્યુકેશનનો સાચો અર્થ: તે સેક્સને પ્રોત્સાહન નથી, પણ સમજણ, સમજૂતી અને સંમતિ ફેલાવવાનું માધ્યમ છે.
01:02:00 - ભારતની વાસ્તવિકતા: HIV/AIDS માં ભારત વિશ્વમાં ત્રીજા સ્થાને છે, 70% યુવાનોમાં સેક્સ એજ્યુકેશનનો અભાવ અને ગુજરાતમાં નોંધાતા રેપ કેસના ચોંકાવનારા આંકડા.
10:56:00 - બાળકોને સેક્સ એજ્યુકેશન ક્યારે આપવું?: ડૉ. તેજસ પટેલ સમજાવે છે કે તરુણાવસ્થા (Puberty) એટલે કે છોકરીઓ માટે 12-14 વર્ષ અને છોકરાઓ માટે 14-16 વર્ષની ઉંમર આ શિક્ષણ આપવા માટે આદર્શ છે.
13:30:00 - શિક્ષણ વ્યવસ્થા અને માતા-પિતાની ભૂમિકા: શાળાઓમાં આ વિષયના પ્રકરણ કેમ ભણાવવામાં નથી આવતા અને તેથી માતા-પિતાની જવાબદારી કેવી રીતે વધી જાય છે.
20:38:00 - 'ગુડ ટચ' અને 'બેડ ટચ': નાનપણથી જ બાળકોને આ વિશે શિક્ષણ આપવું કેટલું જરૂરી છે.
21:05:00 - બાળકોના પ્રશ્નોના જવાબ કેવી રીતે આપવા?: બાળકોના સહજ પ્રશ્નોને ટાળવાને બદલે તેમને સાચા અને સરળ શબ્દોમાં જવાબ આપવાથી તેમનો વિશ્વાસ કેળવાય છે.

ભાગ 2: જાતીય સ્વાસ્થ્ય, સંબંધો અને ગેરમાન્યતાઓ (Sexual Health, Relationships, and Myths)

08:09:00 - સેક્સોલોજીસ્ટ પાસે ક્યારે જવું?: લગ્ન પછી આવતી મુશ્કેલીઓ, જ્ઞાનનો અભાવ, ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન, પીડાદાયક સેક્સ, અને પ્રીમેચ્યોર ઇજેક્યુલેશન જેવી સમસ્યાઓ માટે નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જરૂરી છે.

14:31:00 - નિઃસંતાનપણું (Infertility) - દોષનો ટોપલો કોના પર?: ડૉક્ટર સ્પષ્ટ કરે છે કે નિઃસંતાનપણું માટે માત્ર સ્ત્રી જવાબદાર નથી; 50% કિસ્સાઓમાં પુરુષ ફેક્ટર પણ જવાબદાર હોઈ શકે છે. આ એક મોટી સામાજિક ગેરસમજ છે.

32:44:00 - શીઘ્રપતન અને પિતૃત્વ: શીઘ્રપતન (Premature Ejaculation) થવાથી પિતા બનવાની ક્ષમતા પર કોઈ અસર થતી નથી. આ એક સામાન્ય મિથ છે.

16:00:00 - હોમોસેક્સ્યુઆલિટી (સમલૈંગિકતા) - શું તે બીમારી છે?: આ કોઈ બીમારી નથી, પરંતુ એક નેચરલ સેક્સ્યુઅલ ઓરિએન્ટેશન છે. સમાજ અને માતા-પિતા દ્વારા તેને "રોગ" સમજીને થતા દબાણ અને તેના કારણે બરબાદ થતા જીવન પર ગહન ચર્ચા. તેને સાયન્સ કે કોમર્સની પસંદગી જેવી જ એક વ્યક્તિગત પસંદગી તરીકે સમજાવવામાં આવ્યું છે.

33:11:00 - વાયગ્રા અને અન્ય નુસખાઓ: કોઈપણ જાતની જાતીય સમસ્યા માટે ડોક્ટરની સલાહ વિના વાયગ્રા, તેલ કે અન્ય ગોળીઓનો ઉપયોગ કરવો અત્યંત જોખમી છે.

ભાગ 3: ડિજિટલ યુગના પડકારો (Challenges of the Digital Age)
19:44:00 - પોર્નોગ્રાફી અને સોશિયલ મીડિયા: કેવી રીતે ઇન્સ્ટાગ્રામ અને ટિકટોક જેવા પ્લેટફોર્મ "સોફ્ટ પોર્ન સાઇટ્સ" બની રહ્યા છે.

24:04:00 - પોર્નનું વ્યસન (Porn Addiction): પોર્નનું વ્યસન મગજ પર કેવી રીતે કામ કરે છે? ડોપામાઇન (Dopamine) અને પ્લેઝર સિસ્ટમ દ્વારા તેની સમજૂતી.

26:54:00 - પોર્ન vs. વાસ્તવિકતા: પોર્નમાં બતાવાતી વસ્તુઓ 100% અભિનય હોય છે અને તેની વાસ્તવિક જીવનના સંબંધો પરથી અપેક્ષા રાખવી એ સંબંધોમાં તિરાડ અને છૂટાછેડાનું કારણ બની શકે છે.

22:53:00 - સોશિયલ મીડિયા ઇન્ફ્લુએન્સર્સની ભૂમિકા: જ્યાં કેટલાક લોકો ખોટી માહિતી ફેલાવે છે, ત્યાં ઘણા જવાબદાર ઇન્ફ્લુએન્સર્સ સાચી માહિતી અને જાગૃતિ ફેલાવવાનું સકારાત્મક કાર્ય પણ કરી રહ્યા છે.

ભાગ 4: તથ્ય vs. અંધશ્રદ્ધા (Truth vs. Taboo) - ઝડપી પ્રશ્નોત્તરી

27:20:00 થી શરૂ થતા આ વિભાગમાં સમાજમાં પ્રચલિત ઘણી માન્યતાઓ પર ડૉક્ટર તેમનો સ્પષ્ટ અભિપ્રાય આપે છે.

શું છોકરીની 'ના' નો અર્થ 'કદાચ હા' હોય છે? (જવાબ: અંધશ્રદ્ધા - Taboo)

શું હોમોસેક્સ્યુઆલિટી એક બીમારી છે? (જવાબ: અંધશ્રદ્ધા - Taboo)

શું લગ્નની પહેલી રાત્રે સેક્સ કરવું અનિવાર્ય છે? (જવાબ: અંધશ્રદ્ધા - Taboo)

શું જાતીય રોગો (STDs) ફક્ત સેક્સ વર્કર્સથી જ ફેલાય છે? (જવાબ: અંધશ્રદ્ધા - Taboo)

શું જાતીય અસંતોષ છૂટાછેડાનું મુખ્ય કારણ છે? (જવાબ: તથ્ય - Truth)

શું સ્ત્રીઓ માટે પણ ઓર્ગેઝમ (ચরমસીમા) અનુભવવું જરૂરી છે? (જવાબ: તથ્ય - Truth)

અમારા નિષ્ણાત મહેમાન (Our Expert Guest):

ડૉ. તેજસ પટેલ (Dr. Tejas Patel)
ડૉ. તેજસ પટેલ અમદાવાદના એક અગ્રણી સેક્સોલોજીસ્ટ અને સાઇકિયાટ્રિસ્ટ છે. માનવ મનોવિજ્ઞાનમાં ઊંડો રસ ધરાવતા ડૉ. પટેલે તેમની પ્રેક્ટિસ દરમિયાન જોયું કે જાતીય સમસ્યાઓ એક "છુપાયેલી સમસ્યા" (hidden problem) છે, જેના વિશે લોકો ખોટી માહિતી અને ડરના કારણે ખુલીને વાત નથી કરી શકતા. આ જ પ્રેરણાથી તેમણે સેક્સ્યુઅલ હેલ્થ અવેરનેસ માટે અનેક કેમ્પ અને પોડકાસ્ટ કર્યા છે, જેથી સમાજમાંથી આ કલંક (stigma) દૂર થઈ શકે.