SPPARING UNTUK PERTAMA KALINYA SETELAH PADDING 🔥LATIHAN PEMULA‼️

‪@thelaggaifunk‬ SPPARING UNTUK PERTAMA KALINYA SETELAH PADDING 🔥LATIHAN PEMULA ‼️

Bismillah
Saudaraku sahabat lagga divideo ini adalah bagian dari proses pembelajaran, latihan dan pembinaan. Materi latihan yang mengakumulasi semua basic gerakan memukul, menendang dan bertahan diaplikasikan dalam satu rangkaian spparing kontak langsung, latihan ini bertujuan untuk pembiasaan dalam melakukan teknik yang benar dengan strategi yang dipelajari.
Sebagai informasi dan edukasi pada latihan spparing divideo ini hanya menggunakan teknik serangan pukulan saja karena belum lengkap dalam peralatan safety termasuk pelindung kepala. Namun saya selaku pelatih tetap ketat dalam pola latihnya untuk safety dan dalam gerakan serangan menggunakan kapasitas power 1/4nya untuk meminimalisir resiko.. namun setelah berkembang tentu harus dengan kapasitas gerakan kekuatan dan power yang memadai setelah para anggota latihan menempuh latihan kekuatan daya tahan tubuh, fisik otot serta condisioning..
Semoga bermanfaat dan menjadi tontonan edukatif..

dukungan channel
‪@thelaggaifunk‬

#spparing
#padding
#latihan
#indoboxing
#cimbatsport
#standupfight