火を使わない 鶏の照り焼き 三色和風弁当の作り方/タッパー弁当【kattyanneru】

【チャンネル登録よろしくお願いします！→https://goo.gl/YvJo5a
】

※めんつゆは2倍濃縮のものを使用しています。


▼今回使用した材料▼
◎ちくわとこんにゃくのコロコロピリ辛煮◎
・板コンニャク 1/2枚・ちくわ 3本・めんつゆ 大さじ3・水 大さじ2・ごま油 少々・一味唐辛子、いりごま 適量

◎簡単和風ポテトサラダ◎
・冷凍枝豆 適量・じゃがいも 2個・小ねぎ 2本ほど・マヨネーズ 大さじ1・生タイプふりかけ 適量・わさび お好みで

◎鶏の照り焼き三色丼◎
・鶏もも肉 1枚・めんつゆ 70ml・水 50ml・すりおろししょうが 少々・水溶き片栗粉 小さじ3・冷凍いんげん 適量・炒り卵(溶き卵 1個、マヨネーズ 小さじ1、塩胡椒 少々)


▼「twitter」▼
  / _yuka1011  

▼「instagram」▼
  / kattyan1011  

▼「Facebook」▼
  / kattyanneru1011  

▼kattyanの自由気ままなブログ▼
http://kattyanneru1011.blog.fc2.com/

▼kattyanアメブロ▼
http://ameblo.jp/kattyan-1011/

▼お仕事のご依頼はこちらからお願い致します。▼
[email protected]


〈主に使用しているBGMサイト〉
甘茶の音楽工房
http://amachamusic.chagasi.com/

DOVA-SYNDROME
http://dova-s.jp/

音楽の卵
http://ontama-m.com/

Youtubeオーディオライブラリ


※上記Amazonリンクはアソシエイトリンクを使用しています。