КАК ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ РАНЬШЕ/ ПРОВЕРЕННЫЕ СОВЕТЫ И ЛИЧНАЯ ИСТОРИЯ

Видео о том, как перестроить свой режим и начать ложиться раньше спать. Рассказываю свою историю, делюсь полезными советами, которые сразу можно применить на практике.

1 ВИДЕО О СНЕ -    • ПОЧЕМУ СОН ТАК ВАЖЕН/ ЛУЧШИЕ КНИГИ О СНЕ  

Мой блог в Instagram - https://www.instagram.com/alexsandra_...


Меня зовут Александра.
Веду блог о планировании, тайм-менеджменте, саморазвитии.
Много читаю и делаю обзоры на книги, внедряю в свою жизнь полезные привычки.
Создаю полезные чек-листы и списки, провожу марафоны.
Организовываю групповые спринты по достижению целей (все подробности у меня в блоге).

Страница facebook -   / alex-sandrina-397849943950171  
Инстаграм - https://www.instagram.com/alexsandra_...
Почта для предложений: [email protected]

Композиция "Outlaw's Farewell (part II) - Reed Mathis", взятая из фонотеки youtube.

"Маленькими шагами к БОЛЬШИМ ЦЕЛЯМ!"