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नॉर्मल डिलीवरी के लिये कोन सी exercise करें # नॉर्मल डिलीवरी tips

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Описание к видео नॉर्मल डिलीवरी के लिये कोन सी exercise करें # नॉर्मल डिलीवरी tips

नॉर्मल डिलीवरी चाहती है तो यह प्रेगनेंसी के दौरान कुछ आसान एक्सरसाइज आपकी मदद कर सकती हैं
इस वीडियो में हमने बताया है
✔️ नॉर्मल डिलीवरी के लिए सबसे अच्छी एक्सरसाइज
✔️ बॉडी को एक्टिव फ्लैक्सिबल रखने के तरीके
✔️ स्ट्रेस कम करने और डिलीवरी आसान बनाने के टिप्स

👉 ध्यान रखें- कोई भी एक्सरसाइज करने से पहले अपने डॉक्टर की सलाह जरूर लें

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