Duerme Profundamente y Conecta con Tu Esencia | Meditación Muy Relajante 💙

¡Hola! Esta noche te traigo una meditación guiada para dormir conectando contigo. Muchas veces perdemos de vista quienes somos, qué necesitamos, hacia dónde queremos ir. Y nada mejor que dedicar unis minutos a reencontrarnos. El momento de irnos a dormir es una buena ocasión para ello. Esta meditación para dormir es además muy relajante y te ayudará a combatir el insomnio y a dormir fácil y rápidamente. Espero que la disfrutes. Un abrazo.

🌙 Para facilitar tu tránsito hacia el sueño, la pantalla se oscurece a los 10 minutos. Y tras la meditación para dormir, los sonidos relajantes te acompañarán un rato más.

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👉🏼 Esta meditación guiada es una propuesta de carácter didáctico y recreativo. Cualquier problema de salud debe ser tratado por un profesional sanitario.

©️ Creación original de Rafa Núñez protegida por derechos de autor.

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