Скачать или смотреть 15-Minute Home Workout - Muscular Strength & Endurance

15-Minute Home Workout - Muscular Strength & Endurance

Скачать 15-Minute Home Workout - Muscular Strength & Endurance бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 15-Minute Home Workout - Muscular Strength & Endurance или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 15-Minute Home Workout - Muscular Strength & Endurance бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 15-Minute Home Workout - Muscular Strength & Endurance

Put your muscular strength and endurance to the test with this 15-minute home workout that everyone can do. Invite the entire family and get active and stay healthy.

🔥 3 MIN WARM-UP

🔥 10 EXERCISES
Squat and Balance
Floor Back Extensions with Towel
Push-Up Combinations
Lunges with towel rotations
Sit-ups with variation towel movements
90° Towel Shoulder Pulls
Glute Bridges
Side-Arm Push-Ups
Side Lunge to Balance Pose
Plank combinations with modifications

🔥 2 MIN DYNAMIC & STATIC COOL DOWN

Andjelka Pavlovic
Director of Research & Education
‪@TheCooperInstitute‬

Комментарии

Информация по комментариям в разработке