خبز طحينية السمسم خبز كيتو بمكونات متوفرة لوجبة فطار كيتو عيش الراشي

خبز طحينية السمسم خبز كيتو بمكونات متوفرة لوجبة فطار كيتو عيش الراشي

خبز طحينية السمسم سريع التحضير لا تحتاج الى الكثير من الوقت وبمكونات سهلة
عيش الراشي كيتوني (خبز طحينية السمسم)اسهل وصفة خبز بالطحينة كيتو يصلح لوجبة كيتو افطار او غداء او عشاء سريعة وصحية
خبز طحينية السمسم خبز صحي لمتبعين كيتو قارطاي
وصفة سريعة التحضير لوجبات الكيتو وخاصة الفطار بمذاق مقبول جدا يصلح لحشوها لعمل سندويشات او لتغميس الطعام بها خبز طحينية السمسم هو خبز كيتو بامتياز يصنع من الطحينة المصنوعة من السمسم سواء كانت طحينية منزلية او طحينية مصنعة بمكونات كيتونية


*طريقة عمل خبز طحينية السمسم / عيش الراشي*

1 بيضة
1 ملعقة صغيرة خل
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
رشة ملح
رشة فلفل أسمر
2 ملعقة كبيرة طحينية
1 ملعقة صغيرة باكينج باودر
بودرة البصل
بودرة الثوم
زعتر مجفف
سمسم و حبة البركة



** اللبنة المكورة /اللبنة المدعبلة/ اللبنة المدحبرة **
اللبنة هي لبنة صناعة منزلية وهي كيتو مع مرتبة الشرف يضاف اليها حسب الرغبة بما يلي
زعتر
شطة
نعناع اخضر
خيار
فلفل اخضر


في نهاية الفيديو نقدم نصيحة قد تفيد متبعين حمية الكيتو للاطلاع على المزيد من المعلومات عن الكيتو دايت.


كما تم ارافق صور للمنتجات المستخدمة بالوصفة و ذلك للتسهيل على متبعين حمية الكيتو دايت في التعرف على منتجات ذات كربوهيدرات مناسبة لحمية الكيتو


دمتم بصحة وعافية


تابعوا أطيب كيتو على ( اليوتيوب، الفيس بوك، الانستغرام، تويتر، و على تيك توك )
للاشتراك بقناوتنا


رابط اليوتيوب
   / @yumketo4777  


رابط الفيس بوك
  / atub.kuto.7  

رابط الانستغرام
  / atubketo_yumketo  


رابط التويتر
  / keto_yum  


للمراسلة بريد أطيب كيتو
[email protected]


وصفة الفيديو كاملة تم تحميلها على قناتي لليوتيوب و على موقعنا بالفيس بوك
نتمنى ان ينال اعجابكم و لا تنسوا وضع لايك و الاشتراك في موقعنا حتى يصلكم كل جديد


#خبز_السمسم #خبز_طحينية_السمسم #خبز_الطحينية