Скачать или смотреть গাউটের ব্যাথা বা গাঁটে ব্যাথা কেন হয়, এর কারণ এবং চিকিৎসা কি? All about Gout

ইউরিক এসিড বাড়লে কি হয়? কোন্‌ কোন্‌ খাবারে ইউরিক এসিড বাড়ে বা কমে? গাউটের চিকিৎসা কি? All about Gout
======================================
গাউটের কারণ
• ইউরিক এসিডের মাত্রা রক্তে বেড়ে গেলে গাউট হয়।
• পিউরিন নামক জৈব যৌগ থেকে ইউরিক এসিড তৈরি হয়।
• ৩৫% পিউরিন আমরা খাবারের সাথে খাই।
• বাকি পিউরিন শরীরে তৈরি হয়।
• ইউরিক এসিড সাধারনতঃ কিডনি দিয়ে প্রস্রাবের মাধ্যমে বেরিয়ে যায়, কিন্তু বেশী ইউরিক এসিড তৈরি হলে বা ঠিকমত বেরোতে না পারলে রক্তে জমা হয় ।
• এই বেশি ইউরিক এসিড ক্রিস্টাল আকারে শরীরের বিভিন্ন স্থানে, প্রধানতঃ অস্থি-সন্ধি ও চামড়ায় জমা হয়।
• জয়েন্টে জমা হলে, জয়েন্ট বা গিঁট ফুলে যায়, ব্যথা হয়, লালা হয়, তীব্র যন্ত্রণা হয়। তাকে বলে গাউট। পায়ের বুড়ো আঙ্গুল, হাতের আঙ্গুল, গঁড়ালি, কনুই ও হাটুতে বেশী হয়।
• চামড়ায় জমে গেলে ফুলে যায় ও গুলটি মত হয়ে যায়।
কোন খাবারে বেশী পিউরিন থাকে?
সবচেয়ে বেশি থাকে
• মদ- সব ধরণের
• রেড মিটঃ গরু, শুকর, খাসির লালা মাংশ
• সমুদ্রের মাছঃ চিংড়ি, সার্ডিন, সেলফিস, ইত্যাদি।
• পশু-পাখীর অঙ্গ-প্রত্যঙ্গঃ মেটে, হার্ট, মস্তিস্ক, কিডনি ইত্যাদি
অন্য যে খাবারে বেশি থাকে
1. শাকশব্জীঃ
a. পালং
b. মটরসুটি
c. ফুল কপি
d. এসপারাগাস
e. সিম বা বিন
f. সিমের বিঁচি
2. ওট মিল
3. মাশরুম
4. মুসুর ডাল
যে খাবারে পিউরিন কম থাকে
• ভাত, বার্লি, পাস্তা
• ফল
• অন্যান্য শব্জী
• এভোকাডো
• অল্প ফ্যাটের দুধ
• টফু
কাদের গাঊট বেশি হয়
• স্থুলতা বা মোটা শরীর
• সাধারনতঃ ছেলেদের বেশি হয়, কিন্তু মেনোপজের পরে ছেলে-মেয়ে সমান সমান হয়।
• বয়সঃ ৩০-৫০ এর মধ্যে।
• অন্য রোগে ভুগলেঃ ডাউয়াবেটিস, প্রেসার, কিডনির আসুখ, হার্টের সময়ায় ভুগলে
• বংশগত বা পারিবারিক ধারা থাকলে
• খাবারঃ যারা বেশি মদ খায় বা বেশি পিউরিনযুক্ত খাবার খায়।
• সার্জারি বা আঘাত লাগলে বাড়তে পারে।
• ঔষধঃ ডাইউরেটিকস, ACE inhibitor, Beta blocker,Niacin, Chemotherapy drugs others
এই ভিডিওতে ইউরিক এসিড বেড়ে যাওয়া নিয়ে বিস্তারিত আলচনা করা হলো। আশাকরি অনেকের উপকারে আসবে।

uric acid, cause of gout, cause of uric acid increase, purine, purine rich food, food having less urine, what to eat if uric acid increase, gout diet, low calorie diet, symptoms of gout, tophi, treatment of gout, ইউরিক এসিড , ইউরিক এসিড কেন বাড়ে, ইউরিক এসিড বাড়লে কি হয়? পিউরিনযুক্ত খাবার, ইউরিক এসিড বাড়লে কি খাবেন না, ইউরিক এসিড বাড়লে কি খাবেন, গাউটের উপসর্গ, গাউটের চিকিৎসা
===================================

This Channel is devoted to human well being, mainly health aspects. All health related issues will be discussed here in simple Bengali language as well as in English, so that the Bengali people all over the world could know their own health and disease simple. At the same time, some scientific data and details will be discussed for curious and professional peoples. Hope all will enjoy the channel.

Life is precious, all aspects of life is also precious as well. this channel will provide information to all aspects of life - health, disease, happiness, hobby and many more. Information of this channel is scientific, true and life related.
If you agree with me, be with me, subscribe my channel and be my friend.

এই চ্যানেলে স্বাস্থ্য বিষয়ক এবং জীবনের নানা বিষয় নিয়ে আলোচনা করা হয়।
আপনার ভালো লাগলে আমার সাথে থেকে বন্ধু হয়ে যাবেন, চ্যানেলকে Subscribe করবেন। আপনি ভাল থাকুন, সুস্থ থাকুন।
#lifelineplus # Uric_Acid