Как выбрать ЛАСТЫ для плавания? Длинные, Короткие, Спортивные, Моно, Для брасса / Про ПЛАВАНИЕ

ПРО Плавание - мы расскажем про плавательную экипировку и не только.
Ведущая рубрики: Виктория Безрученко - кандидат в мастера спорта по плаванию.

Съемки проходят в открытом бассейне Аквакомплекса «Лужники»
Территория открытого плавательного комплекса оснащена двумя бассейнами с подогревом: спортивным и пляжным, шезлонгами, раздевалками, сауной и душем, детской площадкой, зоной для игры в волейбол, а также кафе.

Приобретайте билеты онлайн: на сайте aqua.luzhniki.ru или в мобильном приложении АкваЛужники.

В этом выпуске мы разберем ласты для плавания. Причем, в привычном понимании, ласты созданы для скоростного плавания и для облегчения плавания в открытых водоемах, например в море. На практике существует огромных ассортимент спортивных ласт, которые предназначены для отработки разного рода упражнений и которые задействуют разные группы мышц.

И так, сегодня мы разберем следующие виды ласт:
1) Короткие ласты
2) Длинные ласты
3) Короткие без пятки
4) Ласты для брасса
5) Моноласты
6) Очень длинные ласты для дайвинга

Кроме того, мы ответим на важные вопросы, связанные с ластами:
1) Какие ласты предназначены для спортсменов
2) Какие ласты лучше всего подходят любителям
3) Почему не всегда нужно плавать в ластах
4) Зачем вообще нужны ласты
5) Для чего нужны ласты без пяток
6) Какие бывают ласты для брасса
7) Зачем нужна моноласта
8) Почему очень длинные ласты не подходят для тренировок
9) Из каких материалов делают ласты

Хронометраж:
00:00 – Почему ласты
00:33 – Типы ласт
00:51 – Короткие ласты
01:24 – Длинные ласты
01:59 – Короткие ласты с открытой пяткой
02:31 – Ласты для брасса
03:08 – Моноласта
03:30 – Ласты для дайвинга
03:45 – Подписка на канал