Скачать или смотреть Maximize Your Rucking with VO2 Max Training

Maximize Your Rucking with VO2 Max Training

Скачать Maximize Your Rucking with VO2 Max Training бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Maximize Your Rucking with VO2 Max Training или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Maximize Your Rucking with VO2 Max Training бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Maximize Your Rucking with VO2 Max Training

If you want to get better at rucking, improving your VO2max is the key. Improving your VO2max not only increases your survivability in combat scenarios or emergency scenarios, but it also reduces your risk of dying from all causes. There are lots of different programs and workouts you can do to improve your cardio.

There are tons of ways to improve your VO2 max, but today I’m showing you how to do it with a pack and some hills.

Study reference:
https://jamanetwork.com/journals/jama...

Image credit:
https://www.dexafit.com/services/vo2-...

Music credit:
1st song - Metamorpheus by Hampus Naeselius
2nd song - Signal to Noise by Hampus Naeselius

Комментарии

Информация по комментариям в разработке