Скачать или смотреть Конфеты из сухофруктов и орехов ❘ ENERGY BALLS ❘ Веган | Постный рецепт

Веганские Energy Balls - энергетические шарики, в которых много полезных витаминов и минералов. Эти шарики удобно брать с собой на тренировку, на учебу или даже в поход. После такого перекуса долго остаешься сытым, полным сил и энергии. Да и здорово иметь такие вкусные полезные конфеты просто дома, к чаю или кофе.
Кстати, многим моим друзьям и мне эти конфеты напоминают вкусом пирожное "картошка". Да, тот самый вкус детства.

❗️ В составе НЕ используются ингредиенты животного происхождения, поэтому рецепт подходит и веганам, и вегетарианцам, и как постное меню.
❗️ Без лактозы

0:54 - Ингредиенты для шариков
2:24 - Варианты покрытия шариков
2:53 - Формируем шарики
3:18 - Покрываем шарики

🛒 Ингредиенты примерно на 15 шариков:

Финики без косточек – 250 гр
Орехи – 100 гр
Какао–порошок – 40 гр
Кокосовое масло – 20 мл
Овсяные хлопья – 70 гр
Кокосовая стружка – 20 гр
Растительное молоко – 110 мл
Соль – 2 щепотки

Внешний слой:
Миндальная мука
Кокосовая стружка
Кешью
Какао–порошок

⭕️ Для измельчения понадобится блендер. У меня блендер мощностью 800W.

🎬 Видео, которые также могут Вам понравиться:
✅ Ну ооочень вкусная "НУТЕЛЛА":    • 🌰 Веган "НУТЕЛЛА" | ОРЕХОВАЯ ПАСТА | Постн...  
✅ ПОЛЕЗНЫЕ БАТОНЧИКИ:    • ПОЛЕЗНЫЕ БАТОНЧИКИ ❘ Полезный перекус ❘ ПП...  
✅ "ЧИЗКЕЙК" из авокадо и лайма:    • 🥑 Веганский "ЧИЗКЕЙК" | Чизкейк БЕЗ ВЫПЕЧК...  

🎵 Музыка:
"Keys Of Moon - Way To Dream" is under a Creative Commons (CC BY 3.0) license
   / keysofmoonm.  .
Music promoted by BreakingCopyright: https://bit.ly/bc-way-to-dream

📊 Калькуляр витаминов и минералов: https://health-diet.ru/health_diet/ap...

⭕️ Мой Instagram:   / lena.gosteva11  
⭕️ VK: https://vk.com/lena_dooplett

🍀 Спасибо моей команде за помощь в создании видео:
  / here_inmyarms  
  / challenge_normal