Скачать или смотреть Activer votre connexion avec la nature

Dans cette video je vous présente une pratique pour activer votre lien et entrer en connexion avec la nature. Je la recommande en introduction d'un bain de forêt ou tout simplement avant de rentrer dans un espace de nature que ce soit dans un parc en ville, un espace plus sauvage ou même votre balcon ou votre jardin.
Cette pratique de connexion permet de faire une belle transition avec là d'où vous venez et d'ouvrir une nouvelle relation.

______________ Chapitres de cette vidéo _____________

00:00 Introduction
00:54 : Pourquoi activer sa connexion avec la nature
1.50 : Les quatre objectifs de cette pratique
5:50 : Concrètement comment cela se passe-t-il ?

Vidéo réalisée par Elisabeth Tricot
Les racines de l'hêtre : www.lesracinesdelhetre.com