Скачать или смотреть #142

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum es Eltern oft so schwerfällt, ihr Kind loszulassen – gerade rund um die Wackelzahnpubertät und die Schulzeit. Du erfährst, wie du dein Kind liebevoll begleitest und gleichzeitig wieder mehr Verbindung zu dir selbst findest.

Wir schauen gemeinsam auf typische Themen wie schlechtes Gewissen, Überforderung, Co-Regulation, Selbstfürsorge, Freundschaften, hormonelle Veränderungen und neurodivergente Kinder.
Diese Folge hilft dir zu verstehen, warum Loslassen ein wichtiger Teil von Bindung ist – und wie du Halt geben kannst, ohne dich selbst aus den Augen zu verlieren.

*Das erwartet dich in dieser Folge*
Warum Loslassen in der Schulzeit so herausfordernd ist
Wie du Halt gibst, ohne deine eigenen Bedürfnisse zu übergehen
Was hormonelle Veränderungen rund um die 40 mit Elternschaft zu tun haben
Warum Freundschaften echte Schutzfaktoren für Eltern sind
Wie du deine Kraftquellen wiederentdeckst
Welche Rolle Neurodivergenz in Familie, Alltag und Regulation spielt
Tipps für mehr Selbstfürsorge und innere Stabilität

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⚓️ Ich bin dein Anker und Leuchtturm – mit Herz, Expertise und einer Prise Humor, wenn es wieder mal wild wird. Deine Kiran

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