NOVIDADE! TOFU DE LENTILHA É MAIS BARATO E FÁCIL! EXTRA FIRME, rico em proteína, substitui a carne!

Novidade fácil pra você! Conheça o tofu de lentilha! O tofu caseiro mais fácil de se fazer e extra firme, substitui frango, carne, peixe, é só temperar! Rico em proteína! Meu tofu de lentilha vai te surpreender! Geralmente, a gente faz tofu de soja, mas meu tofu feito com lentilha é diferente! Esta receita de tofu de lentilha vermelha é muito mais barata do que a receita de tofu caseiro de soja, pois a lentilha é muito mais em conta e não é transgênica. Claro que este tofu de lentilha rosa pode ser feito com qualquer tipo de lentilha! Você pode fazer tofu de lentilha amarela e tofu firme de lentilha verde! Não importa! Semore dá certo! E o mais legal é que esta receita de tofu de lentilha é muito mais fácil de fazer do que as comuns com soja! Aqui, te ensino a como fazer tofu de lentilha de um jeito que não precisa de muito tempo na cozinha! Já te ensinei a fazer tofu de farinha de grão de bico! O tofu de grão de bico é mais uma novidade pra você, mas hoje, o tofu caseiro de lentilha veio revolucionar na cozinha, pois fica extra firme e, temperando corretamente, você nem precisa mais pesquisar como fazer tofu caseiro, pois, com ele, é fácil substituir a carne! Aliás, esta receita de tofu caseiro pode ser usada para fazer até sobremesas com tofu! Meu tofu caseiro vegano é o substituto perfeito da carne, tem muita proteína de qualidade e ele se tornou meu tofu vegano caseiro preferido! Não tme como superar! Esta receita de tofu caseiro fácil é muito prática e o gosto é bem neutro, então, meu tofu extra firme de lentilha pode ser temperado de qualquer jeito! Quer usar lentilha pra fazer tofu? Está no vídeo certo! Nunca mais deixe tofu faltar na sua casa! É tão fácil de fazer que você sempre terá tofu na sua geladeira agora!

👉RECEITA DE TOFU DE FARINHA DE GRÃO DE BICO:    • O FAMOSO TOFU DE FARINHA DE GRÃO DE B...  
👉RECEITA DE "OVO MEXIDO" DE TOFU:    • NUNCA MAIS COMA OVO MEXIDO! VEJA O QU...  

💚 QUEM SOU EU 💚

Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".

MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.

Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.

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