Скачать или смотреть Hyrox Amsterdam 2024 - Review Podcast

De Family Runners Podcast
Aflevering 2: Hyrox Amsterdam 2024 Review

Welkom bij onze podcast! In deze aflevering gaan we het hebben over de Hyrox 2024 in Amsterdam. Met onze ervaringen en praktische tips. We praten je door alle Workout Stations, zo krijg je een goed beeld van het event en wat je kunt verwachten. Zodat jij je misschien wel gaat wagen aan je eerste Hyrox. Of, als je al een ticket hebt gekocht, misschien wat minder zenuwachtig wordt.

00:00 - Intro
01:01 - Wat is de Hyrox?
02:42 - Hoe toegankelijk is de Hyrox?
05:45 - De Warming-up Area
08:10 - Toeschouwers
09:18 - De vibe
10:17 - De start
10:47 - Het hardlopen
13:12 - De Roxzone
14:24 - Station 1: SkiErg
16:03 - Pacing tips
17:01 - Station 2: Sledpush
18:41 - Station 3: SledPull
20:11 - Wat voor kleding trek je aan?
22:58 - Station 4: Burpee Broad Jumps
24:34 - Station 5: Rowing
25:56 - Hoe voelt het om het publiek zo dichtbij te hebben?
26:46 - Station 6: Farmers Carry
27:55 - Station 7: Sandbag Lunges
30:23 - Foto's van jouw race
31:42 - Wall Balls
34:38 - Coaches en Judges
35:25 - Finish: wat krijg je als je gefinished bent?
36:30 - Onze ervaring van het event
38:41 - Afsluiting