Gelisah Selama Work From Home? Lakukan Meditasi Ini Agar Pikiran Kamu Balance dan Tenang!

HealthySKWAD, bagi kamu yang sedang merasakan gelisah hingga emosi jadi naik turun karena Work From Home (WFH), video kali ini cocok banget buat kamu! Latihan bernafas ini dapat menyeimbangkan pikiran dan batinmu. Setelah bernafas 5 menit menggunakan teknik ini, kamu akan mulai merasakan perubahannya. Lakukan 3-5 kali sehari, terutama setelah bangun dan sebelum tidur. Selamat mencoba HealthySKWAD!
.
Jangan lupa juga follow
SKWAD HEALTH Instagram :   / skwadhealth  
SKWAD HEALTH Facebook Page :
https://bit.ly/2Fn8WM8
SKWAD HEALTH Twitter :
  / skwad_health  

🔹Yuk cari tau fakta unik seputar makanan di channel SKWAD FOOD
▶ https://bit.ly/2PYISwC

🔹 Kalau kamu ingin menurunkan berat badan dan tertarik dengan FITNESS dan Healthy Lifestyle, Jangan lupa SUBSCRIBE ke channel SKWAD Fitness
▶ http://bit.ly/2pMtD9k

🔹 Kalau kalian suka video-video tips dan tutorial seputar kecantikan, SUBSCRIBE juga ke channel kita yang lain, SKWAD BEAUTY 😊
▶ https://bit.ly/2R6Z0wz

🔹 Simak informasi mengenai misteri, legenda dan mitos yang ada di dunia dalam SKWAD TECH
▶ https://bit.ly/2tn8eqY

🔹 Mau tau seputar dunia pernikahan dan rumah tangga di channel SKWAD Parents
▶ https://bit.ly/2S5Qtqe

🔹 Mau tau fakta seputar legenda dan misteri yang ada di dunia, Subscribe youtube channel SKWAD MYSTERY
▶ https://bit.ly/2DXLUvo