Я вышла из гонки за деньгами и достижениями / трудоголизм, бег на месте и тревога.

Это видео о том, что рост не должен быть линейным и постоянным. Для всех, кто боится сделать паузу и потерять свои результаты.

Меня зовут Мария Белова, я психолог, специалист по психосоматике и эксперт в теме самоценности. Подписывайся ♥

УРОК "Зарождение травмы самоценности"
https://mariiabelova.ru/lesson

ПРЕДЗАПИСЬ НА 3й ПОТОК КУРСА "Нарциссическая травма. От хрупкости к самоценности"
https://mariiabelova.ru/#rec611201426

НАЙТИ МЕНЯ В ИНСТАГРАМ:
https://instagram.com/mariia.belovaa?...
*Meta Platforms Inc. признана экстремистской организацией на территории РФ

00:00 - 01:13 о чем это видео
01:13 - 06:06 рост должен быть постоянным и линейным?
06:06 - 08:42 иногда нужно чем-то поступиться ради результата в будущем
08:42 - 10:29 бывают периоды отдыха и это не деградация
10:29 - 11:20 мы принуждаем себя постоянно расти и хотим результат здесь и сейчас
11:20 - 12:22 ставьте реалистичные дедлайны
12:23 - 19:29 деньги и результаты ничего не значат, если я несчастна
19:29 - 22:40 роскошь – это позволить себе делать то, что ты хочешь
22:40 - 23:45 работайте на долгосрочную перспективу
23:45 - 24:55 нарциссическая травма
24:55 - 25:35 конец