Скачать или смотреть 프로들이 코어 힘주는 방법

프로들은 코어에 힘을 줘서
스윙하는 동안 중심을 잘 잡지만

대부분의 아마추어들은
코어에 힘을 주지 않고
스윙을 하다 보니
스윙을 더 어렵게 만들고 있습니다.

먼저 코어에 힘을 안 주면
나오는 현상을 알려드리겠습니다.

1. 좌•우 축 이동이 많아진다.

2. 백스윙때 타켓 반대 방향으로 배가 까지는 현상

3. 다운스윙 시 배치기 ( 얼리익스텐션 ) 이
쉽게 나올수 있다.

4. 피니시를 잡을때 허리가 뒤로 많이 껶여
허리에 부담에 많이 되어 허리가 아플수 있다.

이러한 동작이 나오는 분들은
이번 영상을 통해 스윙도 좋아지고
거리도 느는 경험을 하셨으면 좋겠습니다!!

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