【バレーボール】ジャンプサーブの打ち方!!【コツは3つです】

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僕がこれまで経験してきたバレーボールの上達法・練習方法・コツを分かりやすく発信しているチャンネルです😄👍


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■“原本”【スパイク上達の教科書】最終スキル“ブロックアウト”を修得し点取り屋として活躍する方法
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■“バラ売り1”〈基礎編〉【スパイク上達の教科書】最終スキル“ブロックアウト”を修得し点取り屋として活躍する方法
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■“バラ売り2”〈助走の仕方・タイミング編〉【スパイク上達の教科書】最終スキル“ブロックアウト”を修得し点取り屋として活躍する方法
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■“バラ売り3”〈空中のスパイク打ち分け・ブロックアウト編〉【スパイク上達の教科書】最終スキル“ブロックアウト”を修得し点取り屋として活躍する方法
https://note.com/rvt/n/nc6846232ffd8



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自己紹介
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・バレーボール歴18年以上
・小学、高校、大学キャプテン

・中学実績
(東北大会ベスト8、JOC県選抜、JOCベスト8)

・高校実績
(インターハイ本戦2度、国体本戦3度、春高本戦3度出場)

・大学実績
(関東大学バレーボール1部、2部プレイヤー)

・社会人実業団実績
(関東実業団バレーボール大会3度優勝)



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