Meditação Guiada de Cura e Relaxamento | Cura Pela Mente

Meditação Guiada que Estimula a Cura do seu corpo. Esta Meditação utiliza técnicas específicas de Respiração, Auto-Hipnose e Consciência Corporal (auto-imagem).

Experimente com Fones de Ouvido. Ajuste o volume, Escolha uma posição bem confortável, Feche gentilmente os seus olhos, e Aproveite! 😉

Gravação original Nuvem d' Chuva, com Diouglas Hoppe - todos os direitos reservados.

Mais meditações como esta no Regenero:

https://www.regenero.me

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Existem inúmeros artigos científicos que fundamentam a utilização da Meditação como poderosa ferramenta de promoção da saúde.

Segue alguns links para artigos científicos que fundamentam as técnicas aqui utilizadas:
Meditação e Alterações nas Expressões Genéticas :
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
Meditação e Mudanças Fisiológicas:
https://www.physiology.org/doi/abs/10...
Meditação e Estresse:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
Respiração e Meditação:
https://med.stanford.edu/news/all-new...

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