Separadores de dedos - Por qué NECESITAS USARLOS

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Separadores de dedos - Por qué NECESITAS USARLOS

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En este vídeo Ana Galeote nos explica qué son los separadores de dedos, cómo se usan y para qué sirven. Esto no es un anuncio ni una colaboración. La marca utilizada es The Toe Spacer.

No realices estos ejercicios si te provocan dolor.

Estas recomendaciones no sustituyen el tratamiento ni la consulta de un fisioterapeuta y se trata de contenido educativo.

Ana Galeote es la fundadora y CEO de PhysioWods, Fisioterapeuta, Experta en Fisioterapia Deportiva, Máster en Osteopatía Músculo Esquelética, CrossFit Level 2 y FRC especialista en Movilidad.

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VIDEO PRODUCIDO POR Álvaro Clausen

Grabado en HEIM CrossFit @CROSSFITPINTO